편도결석 제거법 알아보기

 

 

편도결석 증상, 입냄새 원인과 제거 꿀팁

 

입 안에서 알 수 없는 불쾌한 냄새가 올라오거나, 목에서 이물감이 느껴진 적 있으신가요?
그렇다면 편도결석 을 의심해볼 수 있습니다. 편도결석은 생각보다 많은 사람이 겪는 흔한 질환으로,
특히 입냄새나 인후 불편감의 원인이 되는 경우가 많습니다.

 

 

✅ 편도결석의 대표적인 증상 6가지와
✅ 편도결석을 안전하게 빼는 방법을 자세히 알려드릴께요.

 

 

 

🦠 편도결석이란?

편도결석은 목 안쪽에 위치한 편도(tonsil)의 작은 구멍(편도와) 속에
음식 찌꺼기, 세균, 각질 등이 쌓이면서 단단하게 굳어 생기는 돌처럼 보이는 물질입니다.
하얗거나 노란색을 띠며, 만졌을 때는 단단하고 냄새가 매우 심한 것이 특징입니다.

작을 때는 통증이 거의 없지만, 크기가 커지면 삼킬 때 통증, 입냄새, 인후통이 동반됩니다.

⚠️ 편도결석 증상 6가지

 

 

 

1. 지속적인 입냄새(구취)

 

편도결석의 가장 흔한 증상입니다.
결석 내부에는 세균이 증식하며 황화수소 같은 냄새 물질을 만들어내기 때문에
양치나 가글을 해도 계속 냄새가 나는 구취가 나타납니다.
특히 아침 기상 직후나 공복 시에 냄새가 더 심하게 느껴집니다.

2. 목의 이물감

음식물을 삼킬 때마다 목 안쪽에 무언가 걸린 듯한 느낌이 듭니다.
이는 편도결석이 편도 주머니 속에서 굳어 있으면서
목의 신경을 자극하기 때문입니다.
이물감이 오래 지속되면 기침을 유발하거나,
습관적으로 목을 clearing(헛기침)하는 행동이 생깁니다.

3. 편도통 또는 인후통

편도결석이 커지거나 염증을 동반할 경우
삼킬 때 칼로 베이는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다.
특히 한쪽 편도에만 통증이 집중된다면
편도결석이 한쪽에만 박혀 있는 경우가 많습니다.

4. 귀 통증 (연관통)

편도 부위의 신경은 귀와 연결되어 있기 때문에,
결석으로 인한 염증이 생기면 귀 안쪽이 욱신거리거나 아픈 느낌이 나타나기도 합니다.
이 증상은 중이염과 혼동되기 쉬워 정확한 진단이 필요합니다.

5. 삼킴 곤란 및 구강 건조

편도결석이 커지면 삼키는 과정이 불편하고,
입이 마르거나 침 분비가 줄어드는 느낌이 납니다.
이때 침이 충분히 분비되지 않으면 세균이 더 쉽게 증식해
결석이 빠르게 커질 수 있습니다.

6. 작은 흰색 또는 노란 알갱이 배출

기침하거나 세게 헛기침을 할 때,
작은 하얀 알갱이 같은 물질이 나오는 경우가 있습니다.
이것이 바로 편도결석 조각입니다.
이 알갱이를 손으로 눌러보면 심한 악취가 납니다.

 

 

 

💡 편도결석 빼는 법 5가지

 

 

편도결석은 작을 때는 집에서도 제거가 가능하지만, 크기가 크거나 염증이 동반된 경우는 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.
무리하게 빼려다 출혈이나 감염이 생길 수 있기 때문입니다.

1. 면봉이나 이쑤시개 사용 시 주의

가장 많이 시도하는 방법이지만,
편도 부위는 예민하기 때문에 강하게 누르면 상처나 출혈이 생길 수 있습니다.
면봉에 식염수를 묻혀 살살 누르면
작은 결석은 자연스럽게 빠져나올 수 있습니다.

2. 구강 세정기(워터픽) 사용

가정용 구강 세정기(워터픽)는
미세한 수압으로 편도 주머니 속의 결석을 빼내는 데 효과적입니다.
다만 수압이 너무 강하면 점막 손상이 생길 수 있으므로
‘저수압 모드’에서 부드럽게 사용하는 것이 좋습니다.

3. 소금물 가글

하루 2~3회 따뜻한 소금물 가글을 하면
편도염 증상을 완화하고 세균 증식을 줄일 수 있습니다.
이 방법은 결석이 작을 때 자연 배출을 돕는 데도 효과적입니다.

4. 수분 섭취 늘리기

입이 마르면 세균이 더 잘 증식하므로
하루 1.5~2L 정도의 물을 꾸준히 마셔
편도에 노폐물이 쌓이지 않도록 관리해야 합니다.

5. 이비인후과 내시경 제거

결석이 깊숙이 박혀 있거나 크기가 클 경우, 이비인후과에서 내시경과 흡입기로 안전하게 제거할 수 있습니다.
필요 시 항생제 치료를 병행해 염증을 막을 수 있습니다.

 

🚫 편도결석 예방법

 

• 하루 2회 이상 꼼꼼한 양치
• 혀 클리너로 백태 제거
• 충분한 수분 섭취
• 가글 및 구강 세정기 사용 습관화
• 편도염이 반복되면 전문의 진료

꾸준한 관리만으로도 편도결석 재발을 예방할 수 있습니다.

 

✍️ 실제 후기

저도 몇 달 전부터 목에 뭔가 걸린 듯 답답하고, 입냄새가 신경 쓰여서 치과까지 갔는데 문제는 없다고 하더군요.
결국 이비인후과에 가서 내시경으로 확인하니 편도결석이 두 개나 박혀 있었습니다.

 

 

의사 선생님이 간단히 제거해주신 후에는 그동안 원인을 몰랐던 냄새가 사라졌고, 목의 이물감도 완전히 없어졌습니다.
지금은 구강 세정기와 가글을 꾸준히 하며 예방 중이에요.

 

 

 

 

 

편도결석은 단순한 이물질이 아니라, 구취와 편도염의 주요 원인이 될 수 있는 문제입니다.
초기에 관리하고 올바른 방법으로 제거하면 통증 없이 깨끗한 구강 건강을 유지할 수 있습니다.

 

 

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