반응형 겨울무 효능1 동삼 겨울 무 효능 3가지 🍠 겨울철 건강 지킴이, '동삼(冬蔘)' 겨울 무의 놀라운 효능 알아보기 겨울이 깊어갈수록 맛과 영양이 더욱 농축되는 채소가 있습니다. 바로 '겨울 무'입니다. 예로부터 추운 겨울을 나는 데 도움을 준다 하여 '동삼(冬蔘)', 즉 '겨울 산삼' 이라고 불릴 만큼 그 효능이 탁월한데요. 달콤하고 시원한 맛으로 우리 식탁을 풍성하게 만드는 겨울 무의 대표적인 효능 3가지알려드릴께요. ✨ 핵심 정리: 겨울 무의 대표 효능 3가지 1️⃣ 효능 1: '소화 불량'을 해결하는 천연 소화제겨울 무는 **'천연 소화제'**라는 별명을 가질 정도로 소화 기능 개선에 탁월한 효능을 발휘합니다. 특히 뿌리 부분에는 전분 분해 효소인 '다이스타아제(Diastase)'와 아밀라아제가 풍부하게 함유되어 있어, 밥이나 떡.. 2025. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
