반응형 눈밑떨림 예방1 눈밑이 떨리는 이유 알아보기 눈밑이 떨리는 증상 알아보기 눈밑 떨림, 왜 생기고 어떻게 해결할까?눈밑이 갑자기 파르르 떨릴 때 많은 사람들이 순간적으로 놀라거나 스트레스를 받곤 합니다.특히 피곤할 때나 집중할 때 더 자주 발생해 일상생활에 불편을 주기도 합니다. 대부분은 큰 질환이 아니지만, 반복되면 원인 파악과 관리가 필요합니다.눈밑 떨림의 원인 8가지, 해결법, 예방법, 실제 후기, 관리 방법까지 자세히 알려드릴께요. 1. 피로 및 과로로 인한 근육 긴장눈 밑 근육은 매우 얇고 민감하기 때문에 수면 부족·장시간 컴퓨터 사용만으로도 쉽게 피로해집니다. 이때 신경 자극이 증가해 떨림 증상이 발생합니다.해결법: 충분한 휴식, 6~8시간 수면, 20분마다 눈 쉬기.2. 스트레스 증가스트레스가 심하면 교감신경이 활성화돼 근육이 미세하게.. 2025. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
