반응형 다리저림 예방음식1 다리 저림 원인 알아보기 하루 중 갑자기 다리가 저리거나 감각이 둔해지는 경험을 해본 적 있으신가요?‘다리저림’은 단순히 피로에서 오는 일시적 증상이 아니라 혈액순환 장애, 신경 압박, 당뇨, 디스크, 말초신경염 등 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 중장년층이나 오래 앉아 있는 직장인, 운전자에게 흔하게 나타납니다. 오늘은 다리저림의 주요 증상 5가지와 예방하는 방법을 구체적으로 알려드릴께요. ✅ 다리저림 주요 증상 5가지 1️⃣ 다리에 찌릿한 전기 흐르는 듯한 통증가장 흔한 증상은 전기가 오듯 찌릿하거나 따가운 느낌입니다. 이는 신경이 압박되거나 혈류가 원활하지 않아 발생합니다. 특히 허리디스크나 좌골신경통 환자에게 자주 나타나며, 오래 앉아 있을수록 증상이 심해집니다. 다리를 꼬고 앉거나 좁은 의자에 오래 .. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
